자아성찰1 꿈을 이루기 위해 버려야 할 것들 성공을 위해 꿈을 이루기 위해 내가 버려야 할 것이 무엇인지 곰곰히 생각해봤다. 낮잠, 잠을 너무 좋아한다. 잠을 자는 것을 매우 좋아한다. 그러나 지나치게 많은 시간을 잠을 자는데 사용하고 만다. 주말의 대부분의 시간을 잠을 자며 보내니 정말 심각한 일이 아닐 수 없다. 그래서 낮잠을 자지 않기로 했다. 그렇다고 미련하게 저녁 잠까지 줄이지는 않을 것이다. 최상의 컨디션을 유지하기 위해서는 하루 7시간은 수면을 취해야 한다. 시간을 아끼자고 저녁잠을 줄이는 것은 목이 마르다고 바닷물을 들이키는 것과 다를바 없기 때문이다. 무엇보다 내가 시간을 아끼기 위해 줄여야 할 것은 낮잠이다. 왜 나는 낮잠을 자는지 곰곰히 생각해봤다. 일단, 식사 후 찾아오는 식곤증이 가장 큰 이유이다. 사람은 배부르면 졸리기 마.. 2021. 12. 7. 이전 1 다음